Uma oração para aqueles que querem se reerguer

«Il buon Dio cura sempre i nostri affari, quando noi curiamo i suoi».

Colocai-me de pé, Senhor, para que eu possa levantar meus irmãos

Senhor, obrigado por vosso amor

e vossa presença neste momento de oração e de encontro.

Sei que hoje me escutais com carinho e atenção.

Peço-vos a graça de ser paciente para que opereis em mim.

Que eu possa sentir vossa mão amorosa que me sustenta

e me faz perceber o quão grande é vosso amor por mim

e pelos que sofrem por causa da desilusão, da falta de esperança,

da falta de trabalho e da solidão.

Colocai-me de pé para que eu possa levantar os outros.

Levantar os que caíram por causa do desamor,

da falta de oportunidades,

e das injustiças.

Amém

Milagros Rodón

Oração originalmente publicada por Oleada Joven, traduzida e adaptada ao português.

Sexo: esclarecimentos para católicos solteiros e casados

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Uma explicação simples sobre o sentido da sexualidade nos planos de Deus

Sexo!!!

Eu pensava que esse assunto já estava claro na mente dos fiéis, mas não. A bagunça ainda existe. Solteiros que acham que NÃO É pecado, e casados que pensam que É. Vamos clarear isso!

O sexo é uma graça de Deus. É através dele que a vida humana floresce. Nada que Deus criou é ruim em si mesmo, pois Ele é o Sumo Bem. No entanto, o pecado chegou pra desconstruir os planos do Criador. Como diz um tio meu, Deus fez a cana e o diabo inventou a cachaça.

No matrimônio, o sexo é um ato sagrado. Jesus revelou a uma alma mística que, quando a esposa se recusa sem motivos sérios, está impedindo que o esposo beba na fonte da vida, e vice-versa. Há casamentos sendo destruídos por uma má compreensão do sexo. Uma senhora chegava a fugir do marido quando ele a procurava. Pegava o terço e dizia: “Tá repreendido. Saia daqui…”. Existem casais que não comungam após uma noite de amor. Outra senhora que cobria o crucifixo do quarto com uma toalha “para Jesus não ver”. Minha gente, a cama de um casal ‘casado’, é o altar da vida, é um lugar santificado. Tobias e Sara rezavam antes de se deitarem. Não é à toa que a Igreja diz que o casamento só é consumado na noite de núpcias. Acordem pra vida!

Já no caso dos solteiros, aí sim a coisa complica. Buscar o prazer no outro, sem ter um compromisso, é fazer da pessoa um objeto. Quando alguém se casa, está se dando ao outro por inteiro. É o mesmo que dizer: “Vou tocar no teu corpo porque te amo. Ele será meu, e o meu será teu, por toda a vida”. Sexo antes do compromisso matrimonial, é dizer: “Vou usar o teu corpo para satisfazer minhas paixões… você é meu copo descartável”. Por isso há tanta gente desestruturada, por ter sido usada e ferida naquilo que tem de mais íntimo. O corpo que nasceu para ser um jardim secreto de delícias, torna-se pasto de animais selvagens.

Quer escapar da Aids, da gravidez indesejada e dos traumas no namoro? Então previna-se! Seja casto (a) e busque um relacionamento em Deus. Deixe o ‘tico-tico no fubá’ para aquele (a) que tiver a coragem de te levar ao altar e dizer, diante de todos: “Recebe esta aliança como sinal do meu amor”.

(via Padre Gabriel Vila Verde)

Dormir 8 horas por noite pode salvar sua vida

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A privação do sono não é uma medalha de honra – está ligada a tudo, desde a obesidade até o câncer

Ah, dormir. Como todas as mães, tenho uma relação de amor e ódio com isso. Ou seja, adoro quando está acontecendo e odeio quando não acontece.

A maioria de nós se sente assim, mas agimos de modo diferente. No início da minha vida adulta, relutantemente (oh, com relutância), abandonei a ideia de que precisava de 8 horas de sono para funcionar e comecei a permitir que meu sono fosse diminuído em uma hora, depois duas e depois três.

Mas eu sempre fiquei cansada, esquisita e esquecida. Parte disso é inerente à minha personalidade, é verdade – talvez eu possa dormir 10 horas por noite e ficar esquisita e esquecida. Mas talvez não tão esquisita e esquecida. E o mais alarmante, parece que estava causando sérios danos à minha saúde ao desistir de dormir, de acordo com o Matthew Matthew Walker. Walker é o diretor do Centro de Ciência do Sono Humano na UCLA, e ele recentemente disse ao Guardian quão perigosas são nossas ideias erradas sobre o sono.

“Se há uma coisa que eu digo às pessoas é para irem para a cama e acordarem ao mesmo tempo todos os dias, não importa o que aconteça. Eu levo o sono incrivelmente a sério porque eu estudo isso. Uma vez que você sabe que depois de apenas uma noite de apenas quatro ou cinco horas de sono, suas células assassinas naturais – as que atacam as células cancerosas que aparecem em seu corpo todos os dias – caem em 70% ou que a falta de sono está ligada ao câncer de intestino, próstata e mama, ou mesmo que a Organização Mundial de Saúde classificou qualquer tipo de trabalho de turno noturno como um provável carcinógeno, como você poderia fazer outra coisa?”.

Walker não começou a estudar o sono – começou a estudar pacientes com demência. Mas ele não conseguiu fazer nenhum progresso até perceber que alguns tipos de demência estavam atacando centros do cérebro que tinham a ver com o sono controlado, então ele criou um laboratório de sono para monitorar as ondas cerebrais de pacientes com demência enquanto dormiam.

Os resultados abriram as comportas para a pesquisa do sono. Ele descobriu que o sono poderia ser um novo teste decisivo de diagnóstico precoce para diferentes subtipos de demência. Mas a privação do sono (definida como qualquer coisa menos de sete horas por noite) tem uma cascata de consequências muito além da demência – está envolvida em ataques cardíacos, acidentes vasculares cerebrais, diabetes, obesidade, câncer, distúrbios imunológicos, agressão, dependência e transtorno bipolar.

Esse é um preço elevado para pagar por ser “adulto”. Certo, às vezes a privação do sono é inevitável – recém-nascidos e crianças doentes não acompanham o relógio. Mas sacrificar o sono por causa de e-mails, trabalho, games ou mesmo televisão não é uma escolha responsável.

Então, vamos deixar a ideia de que dormir menos é algum tipo de medalha de honra. Não é. Não está aumentando nossa produtividade – está diminuindo nossas vidas. Na próxima vez que alguém lhe disser que ninguém “precisa” de 8 horas de sono por noite, diga-lhe que todos precisam. Na verdade, são ordens do médico. Por:  Calah Alexander |