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| Molly Sabourin cc |
Será que realmente falta tempo ou você só investe
em coisas que não levam a lugar nenhum?
Com certeza você tem diversas ideias do que você quer para a sua vida. Coisas para
fazer, metas a cumprir e pessoas com quem conviver. Mas às vezes você não tem
tempo para alcançar tudo… ou talvez apenas pareça isso. Você já pensou que
talvez esteja desperdiçando a sua vida?
Talvez algumas coisas nas quais você se vê submerso não sejam
necessárias, ou talvez você esteja perdendo muito tempo sem nem
perceber. Será que realmente falta tempo ou você só investe em coisas
que não levam a lugar nenhum? Continue lendo e descubra.
“O PASSADO JÁ FUGIU, O QUE SE ESPERA ESTÁ AUSENTE, MAS O PRESENTE É
SEU”.
-PROVÉRBIO ÁRABE-
-PROVÉRBIO ÁRABE-
1. Você gasta tempo no que não contribui
Você precisa de momentos para se desligar das obrigações profissionais e
se distrair. Mas se a maior parte do seu tempo é destinada a
distrações, você acabará com a sensação de que não fez nada. Não estou
dizendo para eliminar todas as atividades recreativas da sua vida, e sim que
você preserve aquelas que contribuem com alguma coisa e reduza as outras.
Entre as atividades que farão você sentir que desperdiça a sua vida
estão beber em excesso, passar horas assistindo televisão ou se perder
nas redes sociais. Se você quer estar com seus amigos, procure
alternativas como sair para acampar ou jantar em casa e bater papo à vontade.Escolha
alternativas que sirvam para melhorar as suas relações e ter a vida que você
deseja.
2. Você não melhora as suas habilidades
Os seres humanos estão programados para aprender coisas novas. Uma
forma de desperdiçar a sua vida é não dar a si mesmo a oportunidade de
aprender e crescer sempre. Você lembra que anteriormente mencionei que
você deve evitar as atividades que não contribuem com nada? Então, uma
excelente alternativa é usar os tempos mortos para praticar jogos mentais.
Faça com que a sua mente trabalhe e desafie-se sempre que puder. Opções como palavras
cruzadas e sudokus o ajudarão, e em pouco tempo você ficará viciado em seus
desafios. Outra excelente alternativa para fazer com que a sua mente se
desenvolva é aprender novas habilidades. Desde tocar um instrumento musical até
aprender um novo idioma. Se você quer algo que requeira menos esforço,
leia.
“Aprender a aprender é a habilidade
mais importante da educação, e deve ser explicada desde as primeiras lições”.
-John Seymour-
3. Falar consigo negativamente
O diálogo negativo é uma excelente forma de desperdiçar a sua vida.Se esse diálogo se dá
no seu interior e com você mesmo, é ainda pior. Lembre-se de que aquilo que
você pensa se torna realidade. Você é consciente do que você diz a si mesmo
cada vez que você tem um tempo ocioso? Quão gentil você é consigo
mesmo? Quando chega o momento de enfrentar um desafio e você se dá por
vencido na sua mente, o fracasso está praticamente assegurado.
Claro que não é fácil mudar esse tipo de diálogo porque ele não acontece
de forma consciente. O que você precisa fazer é prestar atenção ao que
você está falando para si e pouco a pouco modificar essa mensagem. Você
também pode ocupar a sua mente para diminuir esse tipo de mensagem.
4. Você não planeja o futuro, nem a sua vida
Como você se imagina daqui a dez anos? O que você gostaria de estar
fazendo neste momento? Com quais recursos você fará isso? Embora
seja verdade que é preciso viver o presente, nunca se deve esquecer do
futuro. As metas funcionam como um motivo para continuar e evitam que
você desperdice a sua vida. Permitem criar um caminho e fazem você
sentir que realmente tem algo a melhorar e pelo que perseverar.
“O futuro tem muitos nomes. Para os
fracos é o inatingível. Para os temerosos, o desconhecido. Para os valentes, a
oportunidade.”
-Victor Hugo-
Muitas pessoas vivem quase como zumbis. De manhã
acordam, tomam café, vão para o trabalho e voltam para casa. Todo dia é igual e
quando tiram um tempo para analisar as suas vidas, se sentem vazios. Isto
acontece porque elas não têm uma meta a cumprir.
Defina uma ou duas grandes metas e outras menores. Que tal correr
uma maratona no ano que vem? Depois de definir o seu objetivo principal, crie
metas menores e realistas que possam ser alcançadas, como correr uma prova de
5km, depois uma de 10km, completar uma meia-maratona, etc.
Não se permita desperdiçar a sua vida. Aproveite-a para crescer e
melhorar. A melhor coisa que você pode fazer é viver plenamente porque
você não vai ter oportunidade de desfazer as suas decisões.
(via Sábias Palavras)
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